Training Sprint Tenero 1/4 (2016-01-16)

Sur les tirées normales, nous devions courir intensivement et anticiper les tirées avec les croix. Sur ces tirées nous devions courir extensif et ne pas regarder la carte.

Je n'étais pas très concentré sur les tirées normales. J'essayais trop d'anticiper les tirées avec les croix et du coup je ne courais pas très intensif.